Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Dziś przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
A ja chciałabym pochylić się nad specyficznym rodzajem depresji - depresją poporodową.
Moje pierwsze chwile jako mama były dla mnie trudne...pisząc to niechętnie do nich wracam, choć minęło już tyle czasu i przepracowałam sobie wszystko.
Uczucia jakie towarzyszyły mi przez pierwsze tygodnie, potem miesiące to smutek, przygnębienie, rozczarowanie, gorycz porażki, bo nie dałam rady urodzić sama mojego dziecka i skończyło się operacją. Ze szpitala wyszłam z poczuciem krzywdy.
Być może mój stan był silniejszym wydaniem baby bluesa, a może zaczynało się coś poważniejszego? Trudno mi to teraz jednoznacznie ocenić.
Na szczęście mogłam liczyć na pomoc czujnego męża, najbliższych, innych mądrych mam. Pomogło mi również samo uświadomienie sobie, że nie jestem jedyna - wiele kobiet ma podobne doświadczenia i przeżywa po nich podobne emocje.
Już od dawna obiecuję sobie, że wszystko opiszę, ale dzieje się teraz tyle innych rzeczy i sama rozumiesz, nie pali mi się, żeby wracać do tych mniej przyjemnych. Żeby nie było tak dramatycznie, dodam jeszcze, że mój drugi poród, mimo, że ostatecznie również skończył się cesarskim cięciem, wyglądał zupełnie inaczej i dał mi niesamowitą siłę. Bo dobry poród to dobry start w macierzyństwo i warto o niego walczyć!
A ja chciałabym pochylić się nad specyficznym rodzajem depresji - depresją poporodową.
Moje pierwsze chwile jako mama były dla mnie trudne...pisząc to niechętnie do nich wracam, choć minęło już tyle czasu i przepracowałam sobie wszystko.
Uczucia jakie towarzyszyły mi przez pierwsze tygodnie, potem miesiące to smutek, przygnębienie, rozczarowanie, gorycz porażki, bo nie dałam rady urodzić sama mojego dziecka i skończyło się operacją. Ze szpitala wyszłam z poczuciem krzywdy.
Być może mój stan był silniejszym wydaniem baby bluesa, a może zaczynało się coś poważniejszego? Trudno mi to teraz jednoznacznie ocenić.
Na szczęście mogłam liczyć na pomoc czujnego męża, najbliższych, innych mądrych mam. Pomogło mi również samo uświadomienie sobie, że nie jestem jedyna - wiele kobiet ma podobne doświadczenia i przeżywa po nich podobne emocje.
Już od dawna obiecuję sobie, że wszystko opiszę, ale dzieje się teraz tyle innych rzeczy i sama rozumiesz, nie pali mi się, żeby wracać do tych mniej przyjemnych. Żeby nie było tak dramatycznie, dodam jeszcze, że mój drugi poród, mimo, że ostatecznie również skończył się cesarskim cięciem, wyglądał zupełnie inaczej i dał mi niesamowitą siłę. Bo dobry poród to dobry start w macierzyństwo i warto o niego walczyć!
Tymczasem polecam artykuł: http://lepszyporod.pl/depresja-poporodowa/
Przeczytaj, podaj dalej. Być może przeżywasz teraz podobne emocje, może już je sobie przepracowałaś. Jeśli czujesz taką potrzebę, podziel się swoją historią w komentarzu, bardzo chętnie przeczytam. Może masz w swoim najbliższym otoczeniu młodą mamę, zapytaj jak się czuje. Jak się NAPRAWDĘ czuje, może potrzeba jej wsparcia.
Dobrego dnia!
Przeczytaj, podaj dalej. Być może przeżywasz teraz podobne emocje, może już je sobie przepracowałaś. Jeśli czujesz taką potrzebę, podziel się swoją historią w komentarzu, bardzo chętnie przeczytam. Może masz w swoim najbliższym otoczeniu młodą mamę, zapytaj jak się czuje. Jak się NAPRAWDĘ czuje, może potrzeba jej wsparcia.
Dobrego dnia!
<3
OdpowiedzUsuń<3
OdpowiedzUsuń